Descripción
Es un aminoácido que ayuda a la disminución de la fatiga muscular y mejora la resistencia en ejercicios prolongados, tanto aeróbicos como anaeróbicos, gracias a la vasodilatación que genera.
Momento de consumo: Antes de entrenamientos/ competencias de alta intensidad y/o de larga duración.
Dosis y modo de uso: Tomar 1 porción 30-90 min antes. La dosis a consumir se debe consultar con el médico y/o nutriólogo deportivo.
Objetivo del consumo: Prolongar la resistencia eliminando la fatiga muscular
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